Pilates Bien-être

Pour qui?
En Bref
Contenus
Inscriptions
– Que vous soyez débutant ou confirmé, une inscription est possible toute l’année, de façon régulière ou ponctuelle selon la formule choisie: Tarifs
– Si vous êtes débutant, nous vous orienterons vers une mise à niveau de 30 à 45 min en individuel ou petit groupe (3-4 personnes) afin de suivre ensuite un cours Pilates Bien-Etre de préférence (suivant vos objectifs et envies).
##La séance de mise à niveau est sur rendez-vous et est à 12€.
Dans ce cas, n’hésitez pas à téléphoner pour prendre rendez-vous.
En plus/ A savoir
La pratique se déroule sur tapis, en position allongée, assise ou debout. Nous vous conseillons de prendre une serviette ainsi que de porter une tenue confortable, et d’être pieds nus ou en chaussettes.
Pour aller plus loin dans la pratique, les studios sont équipés de petit matériel comme les cercles, les briques, les foarms rollers ou les Swiss Ball qui seront utilisés régulièrement dans les cours.