Chez BeOForme, nous déployons une approche basée sur l’activité physique en groupe et ses bienfaits pour permettre de créer un état positif dans toute votre équipe. En fonction des préférences de vos collaborateurs et de vos objectifs, nous élaborons un ou plusieurs programmes pouvant intégrer des aspects multiples: mini-challenges sportifs, relaxation-détente, prise de conscience du corps et de l’esprit etc. Notre force réside dans les pratiques que nous pouvons intégrer en plus de l’activité physique « classique »: Sophrologie, Do In, Qi Gong etc. Diminuer le stress, avoir des connaissances sur les bonnes pratiques pour sa santé physique et mentale, pouvoir répéter des exercices seuls, etc sont les effets qui seront atteints à la fin du programme que nous aurons déterminé.