Activités Santé

Pour qui?

Pour les personnes ayant besoin d’un suivi personnalisé (mal de dos, hernies, surpoids, fibromyalgie, ALD, rémission…),

Ou pour les personnes ayant des objectifs personnels dans le cadre d’une remise en forme.

Nos coachs sont formés en sport adapté et santé.

En bref ?

BeOForme propose des activités santé adaptées en salle.

Contenu

Après avoir effectué un bilan forme votre coach vous oriente vers un programme personnalisé comprenant des activités adaptées.

Retrouvez votre coach pour une séance personnalisée en petit groupe (max 4 personnes ) en salle, une à deux fois par semaine:

  • Au 12 rue Sainte Geneviève à Clermont:
    1. Lundi 17h-18h avec Jonathan
    2. Mercredi 10h-11h avec Anne-Solene
    3. Vendredi 10h-11h avec Anne-Solène et 17h-18h avec Carole
  • Au 19 rue Hippolyte Gomot à Riom:
    1. Lundi et Vendredi 11h15-12h15 avec Valérie
    2. Mardi 18h15-19h15 avec Valérie

Ces séances alterneront les périodes de travail avec les temps de récupération. Elles visent à améliorer la condition physique en s’adaptant aux problématques de chacun.

Durée: entre 10 à 20 séances de 45mn sur une durée de 4 mois renouvelables

Informations pratiques

N’hésitez pas à prendre rdv par téléphone, afin d’échanger sur vos objectifs personnels et nous pourrons vous orienter sur le programme adapté pour vous.

Inscriptions:

Inscription toute l’année.

Fonctionnement avec le Pack Santé. Tarifs.

A savoir !

BeOForme « Chacun son rythme »…

Nous souhaitons ouvrir notre club à tout le monde, ainsi nous mettons en place un Pack Santé pour proposer de l’activité physique à tous.

small_c_popup.png

LES COURS CARDIO RENFO

les cours sont accessibles à toutes et à tous selon vos besoins, vos envies et vos attentes.

small_c_popup.png

LES COURS EN PLEIN AIR

les cours sont accessibles à toutes et à tous selon vos besoins, vos envies, vos attentes.