Activités Santé
Pour qui?
Pour les personnes ayant besoin d’un suivi personnalisé (mal de dos, hernies, surpoids, fibromyalgie, ALD, rémission…),
Ou pour les personnes ayant des objectifs personnels dans le cadre d’une remise en forme.
En bref ?
BeOForme propose des activités santé adaptées en salle.
Contenu
Après avoir effectué un bilan forme votre coach vous oriente vers un programme personnalisé comprenant des activités adaptées.
Retrouvez votre coach pour une séance de Circuit Santé en petit groupe (max 4 personnes ) en salle, une fois par semaine:
- au 12 rue Sainte Geneviève à Clermont: Rdv les vendredi matin à partir de 10h15 avec Anne-Solène;
- au 19 rue Hippolyte Gomot à Riom: Rdv les mercredis à partir de 16h avec Julie.
Ces séances sont personnalisées. Elles alterneront les périodes de travail avec les temps de récupération. Elles visent à améliorer la condition physique.
Durée: à ajuster selon votre Pack Santé.
A savoir !
BeOForme « Chacun son rythme »…
Nous souhaitons ouvrir notre club à tout le monde, ainsi nous mettons en place un Pack Santé pour proposer de l’activité physique à tous.