Activités Santé

Pour qui?

Pour les personnes ayant besoin d’un suivi personnalisé (mal de dos, hernies, surpoids, fibromyalgie, ALD, rémission…),

Ou pour les personnes ayant des objectifs personnels dans le cadre d’une remise en forme.

En bref ?

BeOForme propose des activités santé adaptées en tout petit groupe en plein air.

Contenu

Après avoir discuté avec votre coach au téléphone (temps d’échange pour connaître vos besoins, vos envies), il vous oriente vers un programme personnalisé comprenant des activités adaptées.

Retrouvez votre coach pour une séance de Circuit Santé en petit groupe (max 4 personnes ) dans un parc, une fois par semaine:

  • au jardin Lecoq à Clermont: Rdv les vendredi matin à 10h30 avec Anne-Solène;
  • au parc du Cerey à Riom: Rdv les lundi soir à 17h30 avec Julie.

 

Ces séances sont personnalisées. Elles alterneront les périodes de marche avec les temps d’exercices sur place visant à améliorer la condition physique.

Informations pratiques

N’hésitez pas à prendre rdv par téléphone, afin d’échanger sur vos objectifs personnels et nous pourrons vous orienter sur le programme adapté pour vous.

Inscriptions:

Inscription toute l’année.

Fonctionnement avec les cartes Santé. Tarifs.

A savoir !

BeOForme « Chacun son rythme »…

Nous souhaitons ouvrir notre club à tout le monde, ainsi nous mettons en place un Pack Santé pour proposer de l’activité physique à tous.