Activités Santé
Pour qui?
Pour les personnes ayant besoin d’un suivi personnalisé (mal de dos, hernies, surpoids, fibromyalgie, ALD, rémission…),
Ou pour les personnes ayant des objectifs personnels dans le cadre d’une remise en forme.
Nos coachs sont formés en sport adapté et santé.
En bref ?
BeOForme propose des activités santé adaptées en salle.
Contenu
Après avoir effectué un bilan forme votre coach vous oriente vers un programme personnalisé comprenant des activités adaptées.
Retrouvez votre coach pour une séance personnalisée en petit groupe (max 4 personnes ) en salle, une à deux fois par semaine:
- Au 12 rue Sainte Geneviève à Clermont:
- Lundi 17h-18h avec Carole
- Mercredi 10h15-12h05 avec Samantha
- Vendredi 9h-11h avec Anne-Solène et 17h-19h avec Carole
- Au 41 rue Hippolyte Gomot à Riom:
- Lundi et Vendredi 11h15-12h15 avec Valérie
- Mardi 18h15-19h15 avec Valérie
Ces séances alterneront les périodes de travail avec les temps de récupération. Elles visent à améliorer la condition physique en s’adaptant aux problématques de chacun.
Durée: entre 10 à 20 séances de 45mn sur une durée de 4 mois renouvelable
A savoir !
BeOForme « Chacun son rythme »…
Nous souhaitons ouvrir notre club à tout le monde, ainsi nous mettons en place un Pack Santé pour proposer de l’activité physique à tous.
