Circuit Yoga
Pour qui?
Ces séances de Yoga sont destinées aux personnes souhaitant pratiquer le yoga en groupe au sein du club toute l’année.
En Bref
Séance de Yoga dynamique en plein air.
Contenus
La séance sera construite sous forme de 4 blocs:
- échauffement en marchant
- alternance d’enchaînements de postures de yoga en position debout avec des séquences de marche dynamique en pleine conscience
- retour au calme.
Durée: 50 min.
Informations pratiques
Le cours est assuré par Valérie:
- au parc Montjuzet à Clermont;
- au parc du Cerey à Riom.
Téléchargez les plannings ici.
Prévoir une tenue confortable et des baskets.
Inscriptions
Une inscription est possible toute l’année.
Ces séances sont accessibles avec les cartes Pass: Tarifs.
A savoir !
Si vous souhaitez continuer de pratiquer le Yoga en salle, profitez de notre offre Visio!
A découvrir chez BeOForme.
