Activité du mois
Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur pinterest

🤩Stage Marche Nordique et Pilates🤩
⚡️Nous souhaitons vous retrouver en présentiel!👉Pas vous❓

Cela fait bien trop longtemps😕 que les cours en salle sont arrêtés… Mais nous avons pensé délocaliser le Pilates pour le faire en plein air !!!!🌳🌼

🤙Combiné à la marche nordique, ce stage permet de sortir de la ville🏘 pour pratiquer son activité favorite dans la nature🥳 !
Découverte et initiation à la Marche Nordique et au Pilates🚶, ces stages sont ouverts aux débutants comme aux confirmés👍. Tout le monde y trouvera son bonheur : exercices sur la technique, la respiration, le placement, renforcement musculaire et travail cardiovasculaire👊, tous les axes seront abordés. Le tout dans une ambiance et un décor verdoyant, naturel !🌞

🧐En 2h30, par groupe de 5, nous ferons environ 7 km avec une pause🧘‍♀️ consacrée à la pratique du Pilates dans un endroit propice à la détente. Nous prêtons les bâtons🦯.

📆3 stages sont proposés dans le mois :

* Mardi 4 mai de 14h à 16h30 autour du Puy d’Anzelle,

* Samedi 15 mai de 9h30 à 12h autour de Monltosier.

* Jeudi 20 mai de 14h à 16h30 autour du Manoir de Veygoux.

📍Tarif : 29€ .📧Inscriptions : par mail à accueil@beoforme.fr ou en ligne depuis votre compte.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Le reste de l'actualité :

En visitant ce site, vous acceptez l’utilisation de cookies afin de vous proposer les meilleurs services possibles. Voir notre politique de confidentialités.